Détente et plaisir, bien-être optimal et harmonie, équilibre psychophysique et mental, telles sont les bases du massage californien, né dans les années 70. Son but est le contact avec le corps, la sérénité et la perte des tabous. Pour ces raisons, le masseur praticien tend à libérer les points d’énergie du corps, reprenant le concept oriental du massage dans une clé new age. Il existe en effet plusieurs points de contact entre le massage californien, le massage ayurvédique, le massage tantrique et les disciplines holistiques. Vous voulez en savoir plus ? Nous vous l’expliquons dans cet article.

C’est quoi le massage californien ?

Le massage californien est une technique de massage douce et relaxante qui vise à procurer une sensation de détente et de bien-être. Il se caractérise par des mouvements longs et doux, avec l’utilisation de grandes quantités d’huile ou de crème. Il est souvent associé à des techniques de respiration et de méditation pour favoriser une relaxation profonde du corps et de l’esprit. L’objectif est de réduire le stress et les tensions, d’améliorer la circulation sanguine et l’élasticité de la peau. Vous souhaitez vous libérer de vos tensions ? L’institut de massage Art & Zen vous propose différents types de massages traditionnels dont le massage californien, naturiste et tantrique.

Avec Laura, la masseuse praticienne du salon, vous serez entre de bonnes mains et vous passerez un agréable moment. L’institut de massage Art & Zen se situe au 68 rue des Rancy, 69003 Lyon et accueille ses clients dans un cadre chaleureux où la détente est assurée. Découvrez les différents types de massages proposés sur laura-massage-sensuel.fr/ ou contactez le 06 88 09 19 41 pour plus d’informations.

En quoi consiste le massage californien ?

Le massage californien est basé sur des techniques très douces de pétrissage, de frottement et de tapotement visant à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine. Le massage est effectué dans un environnement calme et confortable et, comme mentionné ci-dessus, il est souvent associé à des techniques de respiration et de méditation.

7 avantages du massage californien

Le massage californien présente plusieurs avantages pour la santé, notamment :

• Réduction du stress et de l’anxiété : il aide à détendre le corps et l’esprit, ce qui réduit le stress et l’anxiété.
• Amélioration de la circulation sanguine : les mouvements doux et fluides du massage améliorent la circulation sanguine, ce qui profite à l’ensemble du corps.
• Soulagement de la douleur : le massage californien peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les maux de tête.
• Amélioration de l’élasticité de la peau : l’utilisation d’huile ou de crème pendant le massage influence l’hydratation et la nutrition de la peau, améliorant ainsi son élasticité.
• Amélioration du sommeil : le massage californien peut améliorer et influencer la qualité du sommeil, contribuant ainsi à une meilleure santé générale.
• Amélioration de l’estime de soi et du bien-être émotionnel : le massage californien peut contribuer à améliorer la confiance en soi et le bien-être émotionnel.
• Amélioration de la flexibilité : le massage californien a un impact sur l’amélioration de la flexibilité du corps, ce qui peut prévenir les blessures et améliorer les performances physiques.